Inpaklijst Thailand voor 3 weken backpacken: Wat moet je écht meenemen?

Je staat op het punt om drie weken door Thailand te reizen. Een backpack-avontuur!

Het voelt als een droom, maar dan komt de realiteit: wat moet je in godsnaam meenemen? Je wilt niet je hele hebben en houwen sjouwen, maar je ook niet als een toeristisch wandelend drama voelen.

Ik ben er geweest, ik heb de fouten gemaakt (drie keer hetzelfde shirt mee, echt waar) en ik heb geleerd. Dus pak een bak koffie, ga zitten, en laat mij je helpen. Dit is de enige lijst die je nodig hebt voor drie weken backpacken door het prachtige Thailand.

Je rugzak: je mobiele huis

Alles begint met je backpack. Te groot en je sleept een verhuiswagen mee, te klein en je staat drie uur te proppen op Schiphol.

Voor drie weken Thailand is 40-50 liter de sweet spot. Kies een model dat comfortabel op je rug zit, met goede ventilatie. Merken als Osprey (de Farpoint 40 is een legende) of Deuter zijn top, maar een goedkoper merk van Decathlon (zoals de Quechua NH 500 Escape 50+10 liter, rond de €100) doet ook perfect zijn werk. Zorg dat je rugzak een opening aan de voorkant heeft (clamshell), dat scheelt een hoop gehannes.

Oh, en een regenhoes is geen luxe, het is een must. Thaise buien zijn plotseling en hevig.

Een dagrugzakje is ook essentieel. Je kunt je grote backpack niet overal mee naartoe slepen.

Een compact, opvouwbaar tasje (zoals de Matador Freefly16, rond de €50) past makkelijk in je grote rugzak, of een simpel exemplaar van de HEMA (€15) werkt ook. Gebruik het voor je dagtripjes naar de tempel, je snorkeltrip of gewoon voor de boodschappen.

Pro-tip: gebruik packing cubes. Echt, een gamechanger. Scheelt een hoop geprik en je houdt je boel een beetje op orde. Een setje van drie kost een tientje.

Kleding: less is more (en sneldrogend is je beste vriend)

Thailand is warm. Heel warm. En vochtig. Je hebt dus weinig nodig, maar het moet wel slim zijn.

Ga voor lichte, ademende stoffen die snel drogen. Katoen is je vijand; het blijft nat en gaat stinken. Denk aan polyester, bamboe of merinowol.

Neem 3-4 T-shirts of tanktops mee. Twee shorts (één voor op het strand, één voor de stad).

Een linnen broek is goud waard; je kunt erin slapen, naar de markt en zelfs naar een wat netter restaurantje.

De Primark en H&M hebben prima, goedkope opties. Schoenen... het lastigste onderdeel. Je hebt er maar twee echt nodig: een paar stevige sandalen (zoals Birkenstock of Teva, €50-€90) en een paar lichte, open schoenen of sneakers. Je wandelt in de jungle?

Dan zijn die sneakers fijn. Verder draag je 90% van de tijd je sandalen.

Neem verder drie paar sokken en vijf paar ondergoed. Ja, echt. Je wast je spullen snel even uit in de douche en ze zijn morgen weer droog. Een regenjas of poncho is handig, maar een simpele plastic poncho van €2 bij een 7-Eleven werkt ook prima.

• 3x T-shirt/tanktop (sneldrogend)
• 2x Shorts
• 1x Lichte lange broek (voor tempels en vliegtuig)
• 1x Vest of fleece (airco in Thailand is ijskoud)
• 3x Ondergoed, 3x Sokken
• 1x Zwemkleding

Toilettas & Gezondheid: je bent voorbereid

Een goede toilettas is je medicijn tegen ziek worden. Thailand heeft alles, maar je wilt niet in een stomende apotheker staan met diarree terwijl je aan het zoeken bent naar Imodium.

Neem vanuit huis mee: Imodium, ORS (zoutoplossing tegen uitdroging), paracetamol, blarenpleisters (Compeed!) en een goede insectenspray. Die laatste is cruciaal. Ga voor een spray met DEET (30% is prima) of een natuurlijk alternatief met citronella.

Muggen zijn er in de jungle en aan de rivieren, vooral in het regenseizoen.

Verder: een mini-tube zonnebrand (SPF 50+, doe niet te zuinig), tandpasta, een goede tandenborstel en een kleine tube antiseptische zalf (bijvoorbeeld Betadine) voor kleine wondjes. Een klamboe is handig, maar veel guesthouses hebben er een. Check dit even voor je vertrekt. Een EHBO-kitje kun je kant-en-klaar kopen bij de Kruidvat of Action voor een tientje. Vul het eventueel aan met wat pleisters en een pincet.

Elektronica: stay connected & powered

In Thailand draait alles om stroom. Of het ontbreken ervan.

Neem een universele reisstekker (type A, C of O – de meeste zijn multifunctioneel). Een powerbank van 20.000 mAh is je lifeline. Die kun je opladen en je telefoon meerdere keren van sap voorzien. Merken als Anker zijn betrouwbaar (rond de €30-€40).

Je telefoon is je camera, kaart, boekingsapp en bank. Bescherm 'm goed met een waterdicht hoesje.

Een snorkelsetje meenemen? Als je van plan bent veel te snorkelen (Similan Islands, Koh Tao), loont het de moeite, zeker als je kijkt naar de reiskosten van Bangkok naar Koh Samui.

Een goedkope set van Decathlon kost €20 en scheelt je huurkosten op de lange termijn. Een hoofdlampje is ook goud waard voor nachtelijke busritten of als je in een donker hostel aankomt. En tot slot: een goede oordoppen.

Nachtbussen en hostels kunnen luidruchtig zijn. Je slaap is heilig.

• Powerbank (minimaal 10.000 mAh, liever 20.000 mAh)
• Universele reisstekker
• Oplader voor je telefoon
• Waterdicht telefoonhoesje
• Oordoppen en een slaapmasker

De essentiële Thailand-proof items

Er zijn een paar dingen die je specifiek voor Thailand wilt hebben. Allereerst: een goed hangslot.

Hostels hebben lockers, maar vaak zonder slot. Een klein hangslotje (€5) geeft je gemoedsrust.

Ten tweede: een 'dry bag'. Een waterdicht zakje voor je paspoort, telefoon en geld. Ideaal tijdens een boottocht of als het ineens pijpenstelen regent.

Je hoeft niet de duurste te hebben; een simpele van 5 liter (€10-€15) is genoeg. Wat geld betreft: neem een pasjeshouder mee die RFID-blokkeert (skimming is een ding). En een klein beetje contant geld in dollars of euros voor noodgevallen, maar je pakt overal wel een pinautomaat (ATM). Tot slot: een klein flesje wasmiddel of een paar wasstrips.

Je wast je shirtje snel even in de gootsteen. En een zakje met wasknijpers; die zijn in Thailand soms schaars en onbetaalbaar.

Een zakje van een eurootje bij de HEMA redt je vakantie. Een laatste gouden tip: rol je kleding op in plaats van het te vouwen.

Het bespaart ruimte en door packing cubes te gebruiken zie je direct wat erin zit. Vul de gaten in je schoenen met sokken of kleine spulletjes. Wees niet bang dat je iets vergeet; in Thailand koop je voor een prikkie alles wat je nodig hebt.

Khao San Road en elke 7-Eleven hebben het wel. Dus pak licht, blijf flexibel en geniet van elk moment.

Je backpack is je huis, maar Thailand is je speeltuin. Voorkom dat je te veel warme kleding inpakkt en geniet van de vrijheid. Veel plezier!